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乳癌復健 - 台灣癌症基金會

【左圖】是起始位置，健側手握住患側手前臂，幫助患側手如【右圖】向外張開至90度左右，外展至略覺微酸即可。 次數：重覆10下. 頻率：一天5-8回. 肩關節外轉運動：. 【左 ...

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