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復健後更痛
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悟理核心運動工作室- 在復健科拉完腰(腰椎牽引)後更不舒服之 ...
一定要先把沾黏以徒手方式去除之後再做拉腰才不會因為綁的位置剛好去拉動到有沾黏的肌肉, 拉的時間一旦過長就容易產生不舒服或是疼痛。 如果 ...
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