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衛教文章-下背痛系列＿椎間盤突出（HIVD）

下背痛痛痛，不痛沒事，一痛起來要人命。我們總在久坐、一整天工作後，感覺腰整個爆炸痠痛。但是認真的去拉腰、做電療、推拿後，症狀只會在當下緩解，隔天工作後腰又爆 ...

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