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復健可以每天做嗎
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五十肩、關節炎...40歲後該做什麼運動?復健科醫師用一張表 ...
建議進行不受場地與時間限制,可以每天規律做一輩子的運動。 3. 與其為了健康而強迫自己運動,可以簡單舒適進行的運動,反而會有加乘效果。 4. 要做可以 ...
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