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常滑手機傷頸椎，從肩頸一路痠麻到手指...復健拉脖子都沒用 ...

當時他苦於找不到治療方法，去做復健拉脖子拉了3個月卻還是一點進步都沒有 ... (3) 收下巴時停留1秒，就放鬆回原來的位置，建議每天做50下，能多做就多做。

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