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下背痛之復健運動 - 高雄榮民總醫院

下背痛之復健運動 (陳啟輝醫師整理). 急性期病人不適合做此運動，須等病情穩定後才可實行。其目的在使腹肌緊縮，伸展下背。一方面可增加肌肉群之活動；另一方面可減少 ...

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