你即將離開本站

並前往https://weibo.com/3410735984/MAHnM9G9M

30分钟居家徒手普拉提全身塑形训练方案VFI... 来自茶健身- 微博

... 训练细节： -训练时长：30分钟 -训练节奏：训练45秒、休息15秒 -目标肌群：全身 -训练强度：中等强度 -训练工具：徒手训练 -热量消耗：190-260卡路里

確定！ 回上一頁

查詢 「徒手訓練 熱量」的人也找了：

  1. 核心運動消耗熱量
    2.
  2. 跑步30分鐘卡路里
    3.
  3. 人一天消耗多少卡路里
    4.
  4. 跑步卡路里計算
    5.
  5. 運動一小時消耗熱量
    6.
  6. 運動消耗卡路里計算機
    7.
  7. 消耗熱量最多的運動
    8.
  8. 運動消耗熱量計算公式
    9.