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女生需要练胸肌吗？练与不练差别在哪里？ - 腾讯

通常来说，男性比较喜欢训练胸肌，那么，女生需不需要练胸肌呢？ ... 俯卧撑是练胸肌的经典徒手动作，可能很多女生做不到，可以先从跪姿俯卧撑开始， ...

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