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每天只要10分鐘！健身女神帕梅拉瘦身教戰，14天激活你的AB ...

來自德國的健身女神帕梅拉，在IG跟YouTube都有上百萬人次的追蹤， ... 她的健身影片幾乎都是徒手示範，不需要太多繁複的道具，對於喜歡居家健身的人來 ...

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