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徒手健身的极限是什么样子？街健之王弗兰克交出了一份满分答卷

徒手健身 顾名思义就是一种不依赖太多负重的抗阻力训练，说白了就是凭借自身重量来完成各种训练动作，最简单的俯卧撑、引体向上都是他们的拿手好戏。很多人 ...

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