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脖子痠痛時，別再學貓亂扭！只要按這3個地方，痛痛就會飛走了

第三招：收下巴後用手輕輕往前下壓頭部，伸展後頸肌肉，停留5秒，重複3次。 12980383_1107965879264667_1004737167_n.jpg. （圖/郭育廷攝影）.

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