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內容簡介 不用骨盤枕賣力運動， 你也能甩肚肉、減厚背，7天 ...

每次穿上牛仔褲，腰間肉就往兩旁炸出，讓人好生尷尬？ 少吃節食的後果，就是想瘦的地方依舊沒瘦下來？ ※正確坐姿讓你自然瘦： 1.頭、頸、身體保持在直立狀態，脊柱維持自然 ...

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