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【訓練】練馬拉松，不要被距離綁架了！ | 文章| 運動筆記

... 公里的訓練，也捨棄傳統馬拉松賽前，連續休息數日的調整模式，反而利用選手 ... 長距離練跑的穩定配速，更能感受跑鞋避震效能，DNA LOFT 中底避震 ...

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