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[塑身] 打破減肥迷思！PTT集思廣益第三版(下) - 翱翔的姿態-

看過最好最詳盡的減肥迷思破解文章…ptt版友的共同創作. ... 不吃到基代會有溜溜球效應與復胖的疑慮。 ... 將運動後的肌肉充血以為是長肌肉 (感謝：cursedsoul).

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