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後燃效應系列研究分享2 - 健身板 - Dcard

結論：sie引起的epoc和運動後脂肪氧化均高於sse和hie,但是由於sie的運動ee也顯著小於sse和hie的運動ee，因此sie的運動+運動後總消耗最低epoc主要來源於 ...

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