Ptt 大爆卦 | 後燃效應epoc - 前往 https://wooshsport.wordpress.com/2018/07/12/woosh%E7%9F%A5%E8%AD%98%EF%BD%9C%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%B5%90%E6%9D%9F%E5%BE%8C%EF%BC%8C%E5%AF%A6%E9%9A%9B%E7%87%83%E7%87%92%E4%BA%86%E5%A4%9A%E5%B0%91%E7%86%B1%E9%87%8F%EF%BC%9F/

你即將離開本站

並前往https://wooshsport.wordpress.com/2018/07/12/woosh%E7%9F%A5%E8%AD%98%EF%BD%9C%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%B5%90%E6%9D%9F%E5%BE%8C%EF%BC%8C%E5%AF%A6%E9%9A%9B%E7%87%83%E7%87%92%E4%BA%86%E5%A4%9A%E5%B0%91%E7%86%B1%E9%87%8F%EF%BC%9F/

WOOSH知識｜訓練結束後，實際燃燒了多少熱量？

當完成一次激烈的田徑訓練後，你會感覺自己消耗了大量的卡路里， ... 這個過程被稱為運動後過量氧耗（EPOC），這就是人們常說的後燃效應。

確定！回上一頁

查詢「後燃效應epoc」的人也找了：

後燃效應多久

後燃效應ptt

後燃效應感覺

後燃效應心率

什麼樣的運動才會有後燃效應

後燃效應dcard

後燃效應有氧運動

跳繩後燃效應