你即將離開本站

並前往https://www.potatomedia.co/post/f46e7103-89c0-4b4d-ae27-9723b3732e69

【高強度間歇VS.低強度有氧】 | Potato Media

消耗熱量來主要自於高氧氣需求的氧債，也就是所謂的「後燃效應」EPOC！ 特別注意高強度間歇的體能需求較高，若沒有足夠的基本體能和操作技巧，受傷 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「後燃效應epoc」的人也找了：

  1. 後燃效應多久
    2.
  2. 後燃效應ptt
    3.
  3. 後燃效應感覺
    4.
  4. 後燃效應心率
    5.
  5. 什麼 樣 的運動才會有後燃 效應
    6.
  6. 後燃效應dcard
    7.
  7. 後燃效應有氧運動
    8.
  8. 跳繩後燃效應
    9.