你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/31060

新手友善4組高效燃脂HIIT，運動結束還持續燃脂的驚人效果！

每一次的運動訓練結束後，身體仍會持續燃燒脂肪，這個現象稱為「後燃效應」，也就是「運動後額外耗氧」（EPOC），它受運動強度影響，當運動強度越高， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「後燃效應epoc」的人也找了：

  1. 後燃效應多久
    2.
  2. 後燃效應ptt
    3.
  3. 後燃效應感覺
    4.
  4. 後燃效應心率
    5.
  5. 什麼 樣 的運動才會有後燃 效應
    6.
  6. 後燃效應dcard
    7.
  7. 後燃效應有氧運動
    8.
  8. 跳繩後燃效應
    9.