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連睡覺都可以燃燒脂肪，後燃效應有這麼神嗎？-運動健身

聽起來這應該又是什麼內容農場的標題，不過事實上卻是有依據的，你在運動過程如果能夠消耗大量氧氣，後續身體就需要從肌肉和能量系統來補充耗氧量， ...

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