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後燃效應感覺
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高強度間歇訓練對體重控制成效之探討
練比有氧持續運動有較佳的後燃效應。 ... 所有運動都有後燃效應,但高強度間歇運動效應更多,往往 ... 以視覺模擬評分測定胃口感覺,再將食物偏好(喜歡和.
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