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後段奶怎麼擠
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教你如何利用手擠奶、吸乳器擠出黃金初乳 - 亞尼活力
1.手擠奶方法 ... 將手彎成C字型,指尖離乳暈1-2cm。注意不要撐開乳暈,會不舒服,直接往胸壁壓就好。然後食指拇指再一起合起來按壓「乳暈後面的乳腺組織」 ...
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