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王春莉：促進分泌“快樂”荷爾蒙運動是維持健康法門

... 為出席者提供改善高血壓、高血糖和高脂血症以及預防心臟病與中風的諮詢。 ... 他指出，除了有氧運動和肌力訓練，全身垂直律動的療法（站在垂直律 ...

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