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律動療法—改善心血管功能的秘密

當然, 隨著年齡的增長心血系統功能會漸漸減弱, 以致更大機會患上心血管疾病, 例如中風、心臟病及心肌梗塞等。 而垂直律動的其中一個主要功效是提升心臟血管系統的功能。這 ...

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