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很累睡不著原因
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睡不好、精神差,老是覺得累?導致現代人疲勞的8大原因
經常造成疲勞的原因是因為熬夜或失眠,此外想透過休假時補眠反而會打亂人體的生理時鐘,讓人不管睡多睡少都會感到疲勞,有睡就像沒睡一樣,睡不好也睡 ...
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