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工作很累睡不著原因，這6個因素常是失眠的陷阱

1.焦慮失眠. 焦慮失眠. 壓力、焦慮和抑鬱常是失眠的主因之一。 · 2.荷爾蒙失衡產生失眠. 荷爾蒙失調. 如果你是女性，荷爾蒙變化可能是你感到疲倦但晚上無法 ...

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