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很累卻睡不著？醫點出失眠3原因：不只要戒茶和咖啡- 生活

有些人明明很累，卻躺在床上怎麼也睡不著、整夜失眠，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，失眠的原因與心理、生活和環境3大因素有關，改善方法包括睡前 ...

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