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很累但睡不著怎麼辦
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失眠症自我評估量表
我偶爾身體覺得很累但是卻睡不著覺.. 有點像是一口氣梗在喉嚨那沒辦法放鬆,翻來覆去有時到一夜都睡不著只要有這情況,那2就會很難入睡即使生理上再怎疲累再怎麼倦,卻還是 ...
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