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工作壓力大到睡不著試試這6個讓你安心入眠的技巧

從好處想，今日事今日畢確實是很好的習慣，但滿腦子工作的壞處卻是，到了晚上，問題看起來比實際情況更嚴重。自省和沉思並不能解決任何問題，因為你的思緒 ...

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