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很熱怎麼辦
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天氣好熱,怎麼樣才能消暑氣?杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣
要喝檸檬水時,只要取幾片泡入水中即可,不但消暑,也幫助身體抗氧化。 第5招:多吃蔬果. 蔬果是很強的抗氧化食物,尤其深色的蔬菜及水果,富含大量的 ...
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