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很會賴床
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總是睡到最後一刻才起床?7招告別賴床 - 康健雜誌
幾乎天天鼾聲如雷的人特別要小心,有人不止是打鼾,還會在睡眠中呼吸暫時中止,吸不到氣而讓身體缺氧,睡眠品質很差,所以睡再久,白天還是照樣疲累。 ○ ...
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