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為什麼冬天容易賴床? | Sleep321 - 睡眠321
許多人會誤認為「睡飽」的感覺就是早上一起床就很清醒、活力充沛,但其實大腦跟電腦一樣,需要一小段開機時間,而這段時間則可能持續10分鐘到1小時左右,因人而異。大多數 ...
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