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晚睡早醒是什麼原因造成的 - 日日新聞

老年人松果體鈣化，身體中的褪黑素分泌降低，就造成了生物鐘的錯亂，再加上老年人的覺比較少，就習慣了早睡早起。 ... 很長一段時間內早起的人們，還將遭受身體不適，像是 ...

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