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容易饱又容易饿是怎么回事? - 知乎
谢邀. 容易饱容易饿并不是消化系统的问题,你开始运动每天就会额外消耗能量,吃的还比之前少。这个很正常。 建议补充点健康的脂肪或油脂,比如蛋类,坚果和奶类,这类 ...
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