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一到公司就超睏？15種提神方法讓你上班時間不再想睡覺，網笑推

現代人久坐又少動，日常的活動量日益減少，肌力隨之衰退的狀況下，造成心肺功能和心血管功能都變差，便很容易感到疲倦。 4.飲食不均衡、水喝太少. 當我們 ...

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