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為什麼會下班一回家就想睡覺?小心可能有慢性疲勞症候群

然而這時候小睡片刻的結果會破壞整體的睡眠壓力，也會導致真正要睡覺的時候反而入睡不容易或者無法進入深層睡眠。 從戒掉晚間小睡開始調整生活習慣開始.

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查詢 「很容易累 一直 想睡覺」的人也找了：

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  2. 一直想睡覺dcard
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  3. 沒做什麼事卻很累
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