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疲勞嗜睡怎麼辦？8個可能原因要注意，睡太多反而「容易累」

你疲勞的原因很可能就藏在每天要吃的白飯中。精緻澱粉會讓血糖迅速升高，為了將血糖降下去，胰島素分泌增加，間接影響了大腦導致你昏沉想睡──這樣的 ...

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查詢 「很容易累 一直 想睡覺」的人也找了：

  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 一直想睡覺dcard
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  3. 沒做什麼事卻很累
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  4. 一直想睡覺看什麼科
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  7. 一直覺得很累要看哪一科
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  8. 一直想睡覺的原因
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