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沒吃蛋怕影響孩子成長發育？營養師：缺蛋期3個蛋白質補充法

維持免疫力：蛋白質可幫助營養素的運輸，構成酵素、激素和抗體等；且血液中的蛋白質，如白蛋白、球蛋白等的構成也需要蛋白質。 保護骨骼：骨骼中的膠原 ...

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