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鷹嘴豆營養高蛋白，3大功效和禁忌、鷹嘴豆料理食譜 - 康健

彰化基督教醫院 營養暨膳食部陳伊美營養師表示，鷹嘴豆膳食纖維含量高，在血糖調控及體重管理上都能發揮作用，內含多元不飽和脂肪酸，有助於降低血脂， ...

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