星期一:黃色+白色食物 · 01. 將芒果、香蕉、亞麻籽和植物奶放入攪拌機中攪拌。 · 02. 將燕麥、植物奶、奇亞籽、亞麻籽和蜂蜜放入碗中混合。 · 03. 把芒果醬和混合了的燕麥放 ...
確定! 回上一頁