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你如果彎腰或蹲太久就感到腰酸，有可能是你髖關節太僵硬了

經常覺得“彎腰、蹲下”沒多長時間就會感到腰酸背痛的酸民們~請注意了!這可能是“髖關節太硬”正在侵襲你的腰!!!以前我們在“彎腰、蹲下”會感到腰酸時， ...

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