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上班族久坐姿勢不良，小心腰痠背痛找上門！ 醫師教一招 - 風傳媒

特別是身體歪斜時長時間處於使用單邊肌肉群的情況，更容易造成脊椎拉扯、歪斜、甚至肌肉失衡、出現脊椎側彎。而關節代謝仰賴活動擠壓，長期不動造成關節 ...

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