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腰酸背痛好不了？醫師：3方法舒緩腰痠骨痛不適感！

如同前面所述，腰酸原因多是因長期姿勢不良及太少活動筋骨，導致肌肉骨骼糾結而產生，一般而言，以下5類人較可能產生這類症狀：. 需要久站或久坐者; 曾有運動傷害者; 因年 ...

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