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下背痛別怕！6項治療方式、8種運動改善下背部痠痛！ - 豐榮醫院

脊椎病變:如脊椎前滑、側彎、腫瘤等。 女性下背部疼痛 ... 腰痛，可向下擴散至臀、大腿、甚至腳跟。 肌肉痙攣，且用力後加劇，如咳嗽、彎腰、解便。

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