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時常腰痠背痛嗎？久坐上班族、健身人士看過來，11種腰痛原因 ...

為什麼總是容易腰痛？ ... 因為你動太多腰啦！！！都是靠腰運動，久了腰當然會抗議，其實很多需要彎腰搬起重物的運動，該動的都不是腰部，而是更多的髖部，也就是動我們的 ...

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