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中國文化大學教師教學大綱

彈翻床是法國人杜催伯林將馬戲團中高空鞦韆的保護網，經過改良而成為現代的彈翻床，可訓練心肺耐力、腿. 肌力、柔軟度、協調性和平衡感。 直立彈跳（垂直彈跳）是彈翻床的 ...

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