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彈跳10分鐘＝慢跑30分鐘！時下最受年輕人喜愛的高燃脂 ...

因此彈跳床運動也可以說是一種「全身性運動」，除了消耗卡路里還能改善身體協調和 ... 效果，還可以調整不同的伸展強度呢! 哪裡練？ Xbody系統已在全球60多個國家運行 ...

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