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全身都能瘦！彈跳床減肥法跳10分鐘=慢跑30分鐘 - 東森新聞

在彈跳床上跳躍是件非常快樂事情，在跳躍時，急躁的情緒可以得到有效的緩解。 跳彈跳床時能一次動全身，減肥效果比慢跑等普通運動還有效！在國外風行的 ...

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