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比單獨跳躍更不傷膝蓋彈跳床運動助燃脂、練心肺- 健康

「彈跳床運動以自體重量為主，沒負重的情況下，不太會造成運動傷害，也因為彈跳床能減緩衝擊力，甚至比徒手運動還安全，」林皇州表示，不過確實曾發生沒有 ...

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