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楊丞琳超愛的彈跳床運動有效燃脂、練心肺肌力 - Yahoo奇摩新聞

（圖片來源/ 陳德信攝影）心肺、肌力訓練兼顧彈跳床運動有趣又燃脂彈跳 ... 高血壓患者務必循序漸進，先從小跑步、抬膝等基礎動作開始，脊椎、腿部曾 ...

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