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#跳床初體驗分享 - 運動板 | Dcard

跳床 課真的太好玩了！，原本看其他人跳以為沒什麼難度，結果真的會累會爆汗， ... 不過好處在於跳床是屬於高燃脂運動，跳10分鐘相當於慢跑30分- 減肥, ...

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